网上都说人到中年一身病，我却是人还没入职场，职业病就接踵而至。
第一份公司时就发现了干眼症；到半年后第二份工作时，大概因为出租屋没有配桌椅，腰痛开始时隐时现，第二天赶紧花最便宜的价格整个一套桌椅——还是手动打造的“珍品”：一块板子加上支撑杆，再从超市弄个十块钱的塑料凳。
正式工作第一年，腕管综合征的病症愈发明显。在研究了各种造型的鼠标、鼠标垫后，不得已学会了左手用鼠标。还好换手操作效果拔群，否则行业生命恐怕早早夭折。
到工作第二年的冬天，又轮到干眼症加重，甚至为此跑了一趟眼科医院，神奇地在太阳穴挨了一针。一度产生换行的想法。幸运的是又接触到热敷眼罩，干燥的空调房内还有加湿器救命，才没有再挨第二针。
虽然入行不久就各种病痛折磨，还好依然扛了下来。最让我无法再去考虑转行的，是朋友R的一句话，有病就治，有问题就解决。是的，病痛只是一时，并不会危及生命。有问题就应该解决，逃避调转车头只会换一个地方再碰壁。
于是就这样坚持至今，倒也已经逆来顺受。羡慕不了那些工作多年却毫无不适的神奇体质，脆弱如我能有今日稳定且在水平线以上的工作生活也算圆满。虽然病重依旧。
最后发现最能困扰身心，并且最影响工作效率的是腰痛。白天坐如针毡，晚上则翻来覆去，酸痛到无法入睡。
就像当年努力想办法克服干眼症一样，我也是想尽办法。
刚开始试着研究坐姿。尽可能地挺直腰背，视线平直，却发现除了加重强迫症的痛苦，并没有什么卵用。至于网上说千万不要跷二郎腿，我却发现翘腿反倒能略微加长单次坐的时间。可能是重心靠后略微放松腰部的原因。
以及研究各种椅子。虽然有了解到人体工学椅之类，却也没有真的花钱去尝试。动辄上千块的价格，也只能换来一次实验性的结论，性价比实在不高。椅子再神奇，也就是造型差异，改变不了久坐伤腰的本质。
最被推荐并且想来就知道一定有效的，当然就是站立办公了。可惜早几年“站立办公”的概念还不普及，徒然整一个桌上桌站着用电脑，有点鹤立鸡群的味道。后来公司来了个上年纪的同事，很自然地整上了站立式电脑桌。倒是给我一个感悟：其实没人在乎你那奇异的姿势，大家都很忙，能按时交付成果才是职场真谛。
于是在后一份工作时，也专门带了桌上桌，等到加班时间坐不住了就拿出来摆上。效果也还不错。其实在家里早就摆了两台显示器，一个站着用一个坐着用。而在办公室统一用笔记本，也方便搬上搬下。
这就是我站立办公的第一阶段了。笔记本+床上桌，二十来块钱的方案。
中间疫情突发，意外在老家滞留三个多月。居家办公两个多月，也是得亏找到个电脑桌架在原来的桌子上。站累了干脆就趴在床上干活。
短暂而美好的居家办公生活结束后，找工作本身远不及新办公室工作的站立办公问题更能困扰我。尤其是去大厂——只能说是相比以前待的小厂，迷你厂更大的——后，在上百人共呼吸的陌生环境，恐怕不太好意思架一个桌上桌搞得太独树一帜。
又一次幸运的是，最后选择接受前前同事大哥的邀请，来到他几个人的办公室。既然是熟人，也就不必太多虑。唯一的问题是再接受福利般的双显示器后，原本就不宽敞的办公桌更显拥挤，再架台上桌怕是要把两块27寸的显示器挤到地上去。经过多个电商平台的浏览查找研究分析，终于让我找到第二种解决方案：落地支架笔记本桌。
其前身貌似是做直播的支架副产品，换上600mm长的木板刚好能做笔记本桌面。而且这样能给我续命的好东西，竟然只要几十块钱——不过我选择继续发扬羊毛党本色，在海鲜市场淘了个二手。最后四五十块钱就解决了问题。唯一美中不足的是不能快速切换站坐姿态。每次还得台式机保存提交，开笔记本，再拉取更新，微信、浏览器各种软件都得重登。
于是继续探索其他性价比方案。目前的考虑是增加一块便携屏，架到站立位置，连上HDMI切换器，可以实现一键切换站坐。问题是如果为了性价比去买一块小商家DIY的便携屏，是否能经受那些网上在售的夹屏工具的持久“夹击”。并且显示器总要连视频输入和电源两根线，对于目前的小桌面也是一大考验。
最近发现并快速实施的方案是：台上显示器增高架。本质上是普通显示器增高架的升级版，只是将高度拉伸到站立的可视范围。不过配合床上桌，换掉家里的垃圾桶+垫书，也是一大优化项了。
网上虽然有各种或高级或极具性价比的升降电脑桌，我却自认为已将自身需求满足到极致（受限于已有条件）：或者追求双大屏办公，只能配合笔记本做站立方案；或者实现了一键切换姿态，只是牺牲了更大空间，没法兼容双屏。
